Anorgasmie : je n’arrive pas a avoir d’orgasme, que faire ?

Anorgasmie : qu’est-ce que c’est ?

C’est votre trouble sexuel qui correspond a l’absence ou retard dans la survenue de l’orgasme, lorsque des stimulations paraissent adequates, ainsi, alors que le desir et l’excitation sexuelle sont presents.

Les hommes peuvent-ils aussi etre anorgasmiques ?

Ils pourront aussi etre anorgasmiques. Chez les hommes, l’orgasme et l’ejaculation seront souvent lies, mais plusieurs pourront des fois ejaculer sans ressentir de satisfaction orgasmique. Mais l’anorgasmie tout de meme plus frequente chez les femmes.

Quels paraissent tous les types d’anorgasmie feminine ?

On parle d’anorgasmie primaire quand elle est propose depuis le debut de l’activite sexuelle, en couple ou en solitaire.

Il est aussi l’anorgasmie secondaire, quand elle apparait apres une periode sexuellement satisfaisante, ou suite a une autre dysfonction sexuelle, comme des douleurs au moment de la penetration.

Il est aussi l’anorgasmie partielle, qui ne survient que suite a un certain type de stimulation.

On parle d’anorgasmie totale quand elle survient au sein d’ tous les types de stimulation. L’anorgasmie peut aussi etre dite circonstancielle quand elle est uniquement au cours des rapports sexuels ou une masturbation, ou globale lorsqu’elle arrive dans l’integralite des types de situation sexuelle.

Quelles paraissent nos differences entre la « frigidite » et l’anorgasmie ?

J’ai frigidite est une notion qu’on n’emploie plus forcement aujourd’hui, car elle reste tres large et regroupe plusieurs dysfonctions sexuelles. Et en plus de ca, elle est beaucoup plus pejorative que la notion d’anorgasmie. La frigidite, c’est la combinaison de l’absence de desir, l’absence de desir, l’absence de sensation.

Notre terme n’est plus tres utilise car les chercheurs ont choisi de distinguer differents types de troubles, ainsi, qui seront bon nombre plus precis que la frigidite. On va parler de troubles du desir, de troubles de l’excitation et d’anorgasmie.

Quelles vont pouvoir etre des causes de l’anorgasmie ?

Ils font beaucoup de raisons possibles, d’ou l’importance de l’evaluer en sexotherapie. On distingue des causes psychologiques et sexologiques :

  • le trouble du lacher prise, la peur de perdre le controle, la peur de l’autre ou de son propre corps ;
  • les traumatismes sexuels aussi pourront provoquer une anorgasmie ;
  • la meconnaissance de son propre corps, car de nombreuses femmes ne savent pas comment elles fonctionnent, et cela empeche de ressentir du ravissement.

Cela va aussi y avoir des troubles psychiques : la depression, l’etat anxieux et les medicaments qu’on prend Afin de y remedier pourront avoir un impact sur le cycle d’une reponse sexuelle.

Cela va aussi y avoir des causes conjugales, nos partenaires peuvent ne pas arriver a se tomber sur, a prendre du bonheur ensemble. Des difficultes dans le couple qui n’ont rien a voir avec la sexualite, mais qui se manifestent aussi dans le cadre de la vie sexuelle.

Parfois, l’ anorgasmie a aussi des causes educationnelles, culturelles ou religieuses. Les personnes ayant eu une education rigide, fortement marquee par nos religions dont la vision d’une sexualite est caracterisee avec le tabou et l’interdit ont la possibilite de experimenter ce genre de troubles.

On va pouvoir voir aussi des causes psycho-sociales, on est dans une societe qui possi?de un diktat du « bien jouir », vehicule avec des pubs, nos magazines, la tele… Et les femmes se mettent des fois inconsciemment la pression, elles sont en recherche permanente de l’orgasme pour adherer a une telle norme. Sauf que, plus on recherche activement l’orgasme, et moins on le trouve. De nombreuses dames paraissent victimes de ces injonctions, parce qu’elles cherchent a coller a toutes les normes.

Il va egalement y avoir des causes hormonales ou neurologiques, mais elles seront bon nombre plus rares. Enfin, dans le contexte de pathologies graves par rapport i  l’appareil genital (cancer d’une sphere genitale, traitements oncologiques, chirurgie gynecologique. ), qui ont un impact sur la texture de la peau ou l’anatomie, ou qui vont provoquer des douleurs ou des brulures, on va pouvoir aussi voir apparaitre une anorgasmie secondaire.

Comment remedier a l’anorgasmie ?

Notre sexotherapie va permettre de remedier a tout ca. Ca se fait en plusieurs etapes : dans une premiere consultation, il va falloir vraiment evaluer le trouble. Il convient voir avec la patiente De quelle fai§on Il semble apparu, comment il se manifeste, s’il s’accompagne d’autres troubles sexuels, si elle prend des traitements particuliers, quel reste le etat d’esprit, son estime sans dire et le retentissement du trouble sur sa vie conjugale. J’ai prise en charge est ensuite axee sur deux axes particuliers.

Le premier reste pyscho-sexologique, on va bosser i  propos des causes, les traumatismes, le lacher-prise, les croyances autour en sexualite, sur le controle, sur les representations du corps, sur les complexes… On travaille aussi autour des consequences sur son couple, le estime et sa confiance en soi.

A cote, depuis un axe sexo-corporel. On va par exemple apporter des notions d’anatomie, il faut expliquer a la patiente comment celle-ci faite. On lui apprend aussi a connaitre plus le corps a partir d’exercices qu’elle effectuera chez elle Afin de partir a la reperee de le intimite, apprivoiser son corps. Tout ca va lui permettre de degoter et d’ explorer ses zones erogenes, de les eveiller a la sensualite et au plaisir. On va vraiment l’accompagner dans cette recherche, qui est fort intime, Afin de qu’elle sache et cela lui fera du beaucoup. Quand ces deux axes paraissent travailles, on arrive beaucoup plus sans probli?me a venir a bout de votre anorgasmie que quand on ne bosse que l’un des 2. L’anorgasmie n’est nullement une fatalite, on va pouvoir s’en aller, ainsi, parfois il convient un peu de temps. Il va falloir se montrer perseverante et patiente.

Moralement, comment les femmes vivent-elles l’anorgasmie ?

Cela depend vraiment des patientes, chez quelques cela peut venir petit a petit au fil de consultations chez le psychologue. Ce n’est pas toujours un manque ou une souffrance, mais elles sentent bien qu’elles peuvent aller plus loin par rapport i  un sexualite.

Dans d’autres cas, Il existe clairement une souffrance psychologique, pas forcement due au mecontentement du partenaire, mais parce qu’elles ont l’impression de ne pas etre « normales », donc il faut bosser concernant la mise a distance par rapport a toutes les normes sociales. On voit souvent des consequences sur l’image du corps, sa feminite, sur le couple des fois, elles peuvent quelquefois se devaloriser et avoir l’impression que un sexualite n’est gui?re complete. Par ailleurs, notre societe a un heritage freudien qui est encore assez marque, et Freud etait le premier a penser que le joie vaginal est le joie adulte, alors que le plaisir clitoridien est le joie infantile. Si l’on sait que, d’apres des chiffres, environ 80% des femmes sont clitoridiennes, il y en beaucoup qui se devalorisent parce qu’elles ont l’impression d’avoir une sexualite infantile, incomplete voire anormale.